Le tennis est l’un des sports considérés comme destinés aux personnes financièrement aisées, bien que de plus en plus de membres de la classe ouvrière s’y intéressent. Actuellement, le tennis est un sport qui gagne en popularité grâce à l’influence…
Lire la suiteChaque joueur a besoin d’un excellent smash pour être sûr de marquer un but. Le smash est une version simplifiée du service, avec un jeu de jambes supplémentaire. Un smash fiable est essentiel, un smash faible mettra en danger tout…
Lire la suiteLe tennis est surtout connu pour son côté cardio, et c’est un excellent exercice aérobique. Mais c’est aussi une discipline qui allie puissance explosive et vitesse. Pour vraiment progresser, l’entraînement musculaire ne doit pas être négligé. Les cinq principaux contrôles…
Lire la suiteAu tennis, le service représente certainement l’un des grands atouts du joueur. En plus de déstabiliser l’adversaire, il pourra également aider à remporter la victoire. Dans ce cas, vous avez intérêt à travailler votre service pour le rendre puissant et…
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